​中医认为，高血压与肝阳上亢、肾阴不足、痰火内扰等有关。肝阳上亢导致气血上冲，头部充血，就会头痛、耳鸣；肾阴不足则水不涵木，肝阳更旺；痰火内扰就会扰乱心神，出现心悸、烦躁等症状。

很多高血压患者吃着大把的降压药，但血压却一点没降下来，苦不堪言。今天我就给大家分享一个简单却有效的三味药方——天麻、钩藤、酸枣仁，帮助大家缓解高血压带来的不适。

天麻被誉为“定风草”，具有平肝熄风、通络止痛的功效。它能平息肝阳上亢，缓解头痛、耳鸣等症状。同时还能降血压，改善脑供血，是对付高血压的常用良药；

钩藤性凉，入肝、心包经，可以清热平肝、熄风止痉。能够清除高血压患者体内的痰火，平息肝风，从而缓解心悸、烦躁等症状。钩藤中的钩藤碱等成分具有降压、镇静作用，对高血压伴有心律失常的患者尤为适用。

酸枣仁大家都很熟悉了，性味甘酸，入心、肝经，具有养心安神、敛汗生津的功效。它能滋养心阴，安定心神，改善心悸、失眠、记忆力减退等症状。

酸枣仁中的酸枣仁皂苷等成分具有镇静催眠、抗抑郁作用，能够改善高血压患者的睡眠质量、缓解焦虑情绪，睡个安稳觉。

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